クロールの息つぎのコツを教えてます。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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昨日の1本目の水泳指導は、

福岡市南区にあります

南市民プールにて

小学5年と3年と1年の3兄妹でした。

 

お兄ちゃんは、クロールの息つぎを

やってます。頭を横に回してから

体も横に回せるようになってきました。

 

お兄ちゃんは、

クロールの息つぎをやり始めました。

はじめは、頭だけ横向いていて

体が立ってしまってました。

 

なので、そこが立たないように

体も横に回せるようにしてもらいました。

最初は、なかなか回れなかったので

見本を見せてあげたり止まった状態で

体の動きを補助したりしていきました。

 

そうしたら、段々と体も横に回せるように

なってきて頭も上がらなくなってきました。

コツコツ繰り返してできるようになりましょう！

 

弟は、

板けのびや板キックはできるように

なってきました。

 

板なしになるとまだ床から足を離せないので

離せるように時間をかけてやっていきましょう。

潜るのができるようになればできるように

なってくるかと思います。

 

妹は、

ゴーグルを忘れて顔上げたまま板キックを

やりました。

水の中で足を動かせるようになってきて

お尻が沈まなくなってきました。

 

25m補助なしでも行けるようになってきて

もっと慣れてきたら息つぎもやっていきたいと

おもいます。

 

2023年6月22日

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