クロールのタイミングと平泳ぎのキック　春日市（17:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

オフィシャルインスタグラム（レッスンのレビュー掲載してます）

 →https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

昨日の水泳個人指導は、

春日市にあります

クローバープラザにて

小学3年の男の子でした。

 

クロールは泳げるように

なってきました。

平泳ぎのキックもはじめました。

 

・ボビング

・けのび

・板キック

・クロール

・平泳ぎのキック

とやっていきました。

 

クロールは、手を回すタイミングと

息つぎがうまくなりました。

 

息がしっかり吐けるようになって

落ち着いて泳げるようになりました。

 

平泳ぎのキックは、はじめてでした。

曲げ方と足の動きを私が見せてあげてから

やっていきました。

 

はじめは、曲げ伸ばしだけでしたが

すこしずつ足の裏でけれるようになってきて

動きも良くなりました。

 

足を曲げて伸ばすときに力を入れて

けるようにもしてもらっていって

進むようにもなってきました。

 

覚えがいいので、平泳ぎのキックも

すぐにできそうな気がします。

 

 

2023年1月13日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

メルマガも配信しております。

「Ｊ・Ｆコーポレーション通信」

 

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのフィットネス×レンタルスタジオジム

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。