ビート板を持って手回しができたきました。　福岡市（13:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の1本目は、

水泳個人指導で

中央市民プールにて

成人女性の

レッスンでした。

 

ビート板を持ちながらですが

1人で手を回せるようになって

きました。

 

・けのび

・板ノーブレクロール

とやりました。

 

けのびは、

はじめ怖がっていて

すぐ足をついていました。

 

手を持ってあげたら

安心して長く浮けるように

なりました💡

 

それからは、1人でも

長く浮いてられるように

なってきました！

 

ノーブレクロールは、

ビート板を持ちながら

やっていきました。

 

ビート板を持ってあげると

手を回せていました💡

離すと回せなくなってしまいました。

 

なので、歩いてやったりして

1人でも回せるように

していきました☺️

 

そうしたら、

1人で手を回せるように

なってきました。

 

最後は、

何回も回せるようになって

体の力を抜けていました😊

 

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