平泳ぎの手がきれいに伸ばせるようになってきました。　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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昨日は、

水泳教室で

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

指導でした。

 

平泳ぎが手を伸ばして

泳げるようになってきて

姿勢がよくなりました。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・クロール（キック、スイム）

・背泳ぎ（キック、スイム）

・平泳ぎ（キック、スイム）

とやりました。

 

クロールは、

息を吐いてから息つぎが

できるようになりました😊

 

手もゆっくり回しながら

泳げていてきれいでした💡

 

背泳ぎは、

頭とお尻の高さを揃えて

泳げるようになってきました！

 

それで、体が沈まなく

なりつつあります。

 

手もタイミングよく回せる

ようになってきました💡

 

平泳ぎは、

息つぎをしたあとに

手を前に伸ばせるように

なってきました。

 

それで、体をまっすぐ

伸ばして泳げるように

なってきてます👍

 

なので、キックの力で進む距離が

長くなってきました！

体を浮かせて泳げるように

やっていきましょう✨

 

のあ先生クラスは、

今日は、いつもより少人数だったので、

とてもゆったりとしたレッスンでした！

 

ゆったりとしてはいたものの、

基礎力アップを頑張っているところなので、

泳ぐ時は頑張る！待つ時はゆったりする！

という切り替えを大事に練習をしました！

低学年メンバーばかりですが、

しっかり切り替えられるように

頑張っていてとてもよかったと思います☺️

 

練習内容は、

けのびとクロールの手回しを

たくさん頑張りました！

けのびでは、

みんな5mを目標に頑張っています！

クロールの手回しも丁寧に回せるように

なってきました👏
来週も頑張りましょう🏊‍♀️

 

2026年5月20日

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