平泳ぎのキックが足の裏でけることができてきました。　春日市（19:40)

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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昨日は、

水泳教室で

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

指導でした。

 

平泳ぎのキックが足の裏で

水をけれるようになってきて

よく進むようになりました。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・クロール（板キック、スイム）

・背泳ぎ（キック、スイム）

・平泳ぎ（キック、スイム）

とやりました。

 

クロールは、

息つぎのときに頭が

あがらなくなってきました。

 

それで、姿勢が崩れなくなって

リズムよく泳げるようになりました😊

 

背泳ぎは、

頭とお尻の高さが同じになってきて

姿勢がよくなってきました💡

 

手もタイミングよく回せるように

なってきました。

頭とお尻の横に手がきてから

両手を一緒に回せるように

なってきました。

 

平泳ぎは、

足の裏で水をけって足を閉じること

までできるようになってきました☺️

 

手も一緒に動かしてみて

バラバラに動かせるように

なってきました。

 

まだ、体が沈んでいっていたので

水面近くで泳げるように

がんばりましょう💪

 

のあ先生クラスは、

今日は、クロールの手回し練習を

たくさん行いました！

 

息継ぎ練習も少しだけしましたが、

タイミングがなかなか掴めずに

苦戦してる子たちもちらほら...

少しずつ慣れていけるように、

練習重ねていきましょう！

最近は背泳ぎ練習も少しずつ

取り入れています。

子どもたちはラッコさん！と言って

楽しそうに練習してくれています😊

まだ背浮きが怖い子もいるんですが、

少しずつ楽しく克服していって

くれたらいいなと思っています！

 

2026年4月16日

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