クロールと平泳ぎがうまくなってきました。　福岡市（12:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の1本目の水泳個人指導は、

福岡市城南区にあります

城南市民プールにて

小学2年の男の子でした。

 

約3ヶ月ぶりのレッスンでした。

クロールと平泳ぎがタイミングよく

泳げるようになってきました。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

はじめは力が入って雑な泳ぎに

なっていました。

 

なので、手を伸ばして大きな

泳ぎをしてもらうようにしました。

そうしたら、体の力を抜いて

大きな泳ぎができてきました。

 

平泳ぎは、

キックは足の裏で水をけれるように

なっていました。

足の裏に水があたってよく進んで

いました。

 

手を足を閉じる前に動かして

いたので、足を閉じてから動かす

ようにしてもらいました。

 

そうすると、キックで進んでから

手を動かすので楽に進むように

なります。

まだこのタイミングが早かったので

足を閉じてから動かすようにしましょう。

 

2024年2月23日

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