クロールの息つぎを覚えるまでコツコツと　福岡市（10:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳個人指導は、

福岡市南区にあります

南市民プールにて

小学4年の男の子でした。

 

クロールの息つぎが

横向いてできるように

コツコツとやっています。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・板クロール

・クロール

とやっていきました。

 

ノーブレクロールまでは、

うまく泳げるようになりました。

手を伸ばして回せていて

前で揃えてから回せていました。

 

クロールの息つぎが

横向いてできるようにやっています。

前を向いたり頭が上がったりしている

ので、そのときは体が沈んでしまってます。

 

体が沈まないように、頭と体を横に

回して息つぎができるように

練習してきましょう！

 

2023年11月23日

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