息を吸ったり吐いたりができてきました。 福岡市(9:30)
2023/06/18
どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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今日の1本目の水泳指導は、
福岡市中央区にあります
中央市民プールにて
春の小学生水泳教室での
レッスンでした。
息を吸ったり吐いたりが
できてきました。
息つぎもうまくなりました。
1部の子たちは、
板クロールまでできるように
なってきました。
横向いて息つぎができるように
やっています。
水の中で鼻から息を吐いて
口で息を吸えるようにもなって
リズムはよくなりました。
頭と体も回れるようになって
息つぎができるようにがんばりましょう。
2部の子たちは、
クロールで25m泳げるように
していってます。
何人かは、12,5mくらいまでは
泳げてました。
息つぎは、体も横に回れるように
なってきました。
息も水の中で鼻から吐けるように
なっていました。
手を回すタイミングが板なしだと
早くなっていたので、手を前で揃えてから
回せるようにがんばりましょう!
2023年6月18日
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