平泳ぎだけ動きを止める 春日市(19:40)
2023/04/12
どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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活動状況をアップしてます!
今日の水泳個人指導は、
春日市にあります
春日市温水プールにて
子ども水泳サークルでの
レッスンでした。
平泳ぎの手と足の止める
ところを意識してもらってます。
唯一動きの止まる泳ぎなので!
・けのび〜ボビング
・クロール、背泳ぎ
・平泳ぎの手と息つぎ
・平泳ぎの2回キック1回呼吸
・平泳ぎ
とやっていきました。
くすもとクラスは、
平泳ぎの手と足がずっと動いていたので
止めるところで止めれるようにしてもらい
ました。
止めることで姿勢が維持されるので
抵抗の少ない泳ぎができるように
なってきます。
今までは、手を動かして足を動かして
進もう進もうとしていたので
止める時間を作って効率よく
進めるようにしていきましょう!
のあ先生のクラスは、
今日は少人数でのレッスンでした!
ある子は、「明日入学式なんだ〜😊」と、
楽しそうにお話ししてくれました🌸
小学生になって、より一層成長してくれることを願って、
今年度も頑張っていきましょう!🪄
さて、今日のレッスンは、距離を長めに泳ぐことに挑戦!
人数も少なかったため、少し疲れ気味の子どもたちでしたが、
今後25m泳ぎ切ることを考えて、
少しずつ距離を伸ばせるように練習しましょう!😊
ラッコ浮きも、みんなだいぶ手慣れてきましたね!
私の補助がいらない子もちらほら!👀
クロール練習は、アームヘルパーを使って、
片手だけ回す練習をしました!
手を大きく回すのが苦手な子が多いようなので、
そこもしっかりと練習しましょう!
ビート板と上手く使い分けながら練習していきましょうね!😊
2023年4月12日
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