クロールの息つぎができるようにがんばってます。　福岡市

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日は、

水泳教室で

中央市民プールにて

すまいるスイムでの

指導でした。

 

クロールの息つぎが頭を

あげずにできるように

がんばっています。

 

今日は、女子1人でした。

ボビング、けのび、ノーブレクロール、

板クロールとやりました。

 

ノーブレクロールは、

手を後ろまで回してから

前に戻せるようになりました😊

 

回す回数も増えてきて

距離も10m近くまで

泳げるようになってました！

 

板クロールは、

壁を持って練習してから

やりました💡

 

横は向けるようになりましたが

頭が水の上にあがってしまい

体が沈んでしまってました💦

 

なので、頭を水の中に入れたままで

できるようにしていってます。

 

先生の泳ぎを思い出してもらったり

どうしたらできるかを考えてもらって

やってます。

 

コツコツ繰り返してできるように

なりましょう💪

 

2026年8月22日

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