クロールの手がリズムよく回せるようになりました。　福岡市

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

Amazonお買い物ページ！

 

今日の1本目は、

水泳教室で

東市民プールにて

エンジョイスイムでの

指導でした。

 

クロールの手がタイミングよく

回せるようになってきて

いいリズムで泳げてました。

 

今日は、男性2名でした。

けのび、ノーブレクロール、

ブイクロール、クロールと

やりました。

 

お二人とも手を前で揃えてから

回せるようになりました😊

 

息つぎも顔が横から出てくるように

なって口から息が吸えていました！

 

ただ、息つぎした後に前に手を戻す

ときに背中側に手が動いてました。

そうなるとひっくり返りそうになります💦

 

なので、体の横から手を戻すような

意識にしてもらいました💡

そうしたら、自然な感じで戻せる

ようになってきました。

 

もう1人の方は、

息つぎのときに、顔は横向けて

いましたが体があまり向いてない

感じでした！

 

なので、体も横向けるように

意識をしてもらいました。

そうすると、顔が水面から

あがりやすくなります☺️

 

意識しながら泳いでいて

顔が以前よりも水から出てる

感じがしました👍

 

後数回ですが、できることを

がんばっていきましょう！

 

2026年8月18日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

福岡市内と周辺で個人指導、教室をやっていて

初心者メインで指導しています💡

まずは、お気軽に無料相談へ！

不安やお悩みを解消しましょう😆

毎週お問い合わせいただいてます✨

 

公式LINEに登録いただくと「予約スケジュール」が確認できます。

そして、「個別無料相談」を希望者にプレゼント

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

ーお問い合わせー

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。