背泳ぎの手を回すタイミングがあってきました。　福岡市（13:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の1本目は、

水泳教室で

東市民プールにて

エンジョイスイムでの

指導でした。

 

背泳ぎのときに手を回す

タイミングがあってきました。

きれいに泳げてきました。

 

今日は、男性2名女性5名でした。

・けのび

・息吐き

・クロール（ノーブレクロール）

・背浮きキック、背泳ぎ（クロール）

とやりました。

 

背泳ぎをやってる方たちは、

手を交互に回せるように

なってきました💡

 

タイミングよく回せるように

なってきて25mも足つかずに

泳げるようになってきました。

 

クロールをやってる方たちは、

手を回してから息つぎの動作に

入れるようになってきました。

 

それで、タイミングがあってきました☺️

鼻から息を吐くようにしてもらって

息を吸えるようにしていってます。

 

繰り返しやっていって

楽に息つぎができるように

なりましょう😊

 

2026年4月14日

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