今週の練習

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今週のマスターズ練習は、

総合西市民プールにて

行いました。

 

メニューは、

アップ、100m×5（Fr）、50m×8（IM）、ダウン

とやりました。

 

前回と打って変わって今日は、

人が少なかったです。

空いてるコースもちらほらありました。

 

100は、のんびり気持ちよく泳ぎつつも

ペースは一定で！

 

50は、前半だけIMで泳いで後半は

ゆっくりと流す感じでした。

 

だいぶ体が整ってきたのかペースも

抑えて泳いだのがよかったのか

気持ちよかったです。

 

某金メダリスト（K島K介選手）の名言が出せるくらい

気持ちよかったです（笑）

 

現在、メンバー募集中です。

こんな感じで泳いでおりますので

お気軽にご連絡ください。

体験だけも大歓迎です。

 

2026年1月16日

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