1人で浮く練習をしています。　福岡市（15:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の2本目の水泳個人指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

年長の男の子でした。

 

ビート板なしで浮く

練習をしています。

すこしできました。

 

・顔つけ

・板けのび

・板キック

・けのび歩き

とやりました。

 

顔つけは、

息を吸ってから

顔つけて、つけてる時間が

なくなりました。

 

板けのびは、

両足でけってスタートが

できるようになりました。

 

それで、足先まで伸びて

いい姿勢で浮くことが

できていました。

 

板キックは、

水の中で足を動かせる

ようになってきました。

 

それで、体も沈まなく

なってきました。

 

けのび歩きは、

頭を水の中にいれて

歩いてます。

 

壁の近くにきたら

1人で浮いてもらってます。

短い距離から浮ける

ようになりましょう！

 

2025年2月2日

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