今日は、一人でレッスンしました。　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の3本目の水泳指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

レッスンでした。

 

今日は、もう一人の先生が

お休みで一人でレッスン

しました。久々に大人数でした。

 

・けのび、ボビング

・キック、スイム（バタ→背、背→平、平→クロ）

・背泳ぎ

とやりました。

 

背泳ぎは、

手を水の中に入れてから

回すようにしてもらってます。

 

そうすると、体も傾くので

まっすぐ泳げるようにも

なります。

 

いつも下のクラスでやってる

子たちは、

・ボビング

・けのび

・板キック

・ノーブレクロール

・板クロール

とやりました。

 

まずは、いい姿勢で

浮くことを意識して

もらいました。

 

それから、手を回す

タイミングを合わせました。

前で揃えてから回せる

ようにしました。

 

息つぎは、できるかできないか

わからなかったので勢いだけで

やってみました。

 

久々に泳力差のある大人数の

指導でした。

みんなをまとめるのに一苦労でした。

 

2025年1月22日

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