30m泳ぐことができました。　福岡市（13:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の1本目の水泳指導は、

福岡市東区にあります

東市民プールにて

大人の少人数レッスンでした。

 

クロールが泳げるように

なったのでターンをして

30m泳ぐことができました。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

・ターン

とやりました。

 

クロールが

手を前で揃えながら泳ぐことが

できてきました。

 

息つぎも頭をあげずにできて

いいリズムでした。

 

ターンも壁に手をついてから

体を回して手を前で揃えて

けることができてきました。

 

形ができてきたので

壁をけってそのまま

泳いでもらいました。

 

ターンが加わってて

いつもよりも泳ぎずらかった

みたいですがなんとか

泳ぎきれてました。

 

繰り返しやって

泳ぐ距離を長くしていきましょう。

 

2024年10月1日

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