安心すると一気に上達します。　福岡市（17:00）

どうも、水泳を通して人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の2本目の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学5年の男の子でした。

 

ビート板なしで浮いて

立てるようになったら

安心して上達が早くなりました。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

とやりました。

 

けのびは、

はじめはビート板を

つかってやりました。

 

それから、なしで

やっていきました。

そしたら、

一人で浮いて立てました。

 

本人も自信になって

浮く時間も長くなりました。

 

けのびキックは、

太ももがあまり動いて

なかったので大きく

動かしてもらいました。

 

そうしたら、

体が浮くようになりました。

 

ノーブレクロールは、

手を前で揃えてから回すことだけ

気をつけてもらいました。

 

バランスが取りにくかったようで

体に力がはいってました。

すこしずつ慣れていきましょう。

 

2024年9月15日

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