水への怖さを克服するのも時間をかけて　福岡市（16:00）

どうも、水泳の楽しさを伝える

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の2本目の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学5年の男の子でした。

 

水の怖さを克服するのも

時間をかけてやります。

無理やりすると逆効果なので

 

・ボビング

・板けのび

・板けのびキック

・けのび歩き

とやりました。

 

前回、けのびから立ち方ができずに

その部分が怖くなったようです。

なので、立ち方をしっかりと

教えていきました。

 

顔を先にあげて足をつくのが

あとになっていました。

そうすると、床を足をすべらせて

潜ってしまうことがあります。

 

それで、前回水を飲んでしまい

怖さをださせてしまいました。

なので、顔をあげる前に足をつくように

しつこく言っていきました。

 

途中から足を先につけるように

なってきました。

それで、安心して見れるようになりました。

 

板けのび、板キックは

体を伸ばして浮いてできるように

なりました。

 

キックは、膝がはじめは曲がってましたが

段々と伸ばしてできるようになり

お尻が沈まなくなってきました。

 

ビート板なしだとまだ

浮くことができませんでしたが

また浮けるようにがんばりましょう。

 

2024年5月26日

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