すこしずつ泳げるようになってきてます。　福岡市（9:30）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

 →https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日の水泳指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

冬の小学生水泳教室での

レッスンでした。

 

1部も2部もすこしずつ泳げる

ようになってきてます。

見てわかるので嬉しいです。

 

1部は、

ノーブレクロールをみんな

やるようになってきました。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・板キック

とやりました。

 

ボビングは、

息を吸ったり吐いたりが

しっかりできるように

なりました。

 

けのびは、

だいぶ体の力を抜いて

浮けるようになりました。

 

けのびキックは、

まだ膝が曲がってしまい

体が沈んでしまう子が何人か

いました。

 

なので、膝を伸ばしてキックを

して体が沈まないようにしましょう。

 

ノーブレクロールは、

手を前で揃えてから回せるように

なってきました。

 

先週までやってなかった子たちも

やり始めていました。

こっちが大丈夫かと思いながら

補助してました。

 

やってみようと思う気持ちは

大事なのでどんどんやってほしいです。

 

2部は、

息つぎが体から横を向いて

できるようになってきました。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやっていきました。

 

ノーブレクロールまでは

みんな泳げるようになりました。

手もタイミングよく大きく

回せるようになってきました。

 

クロールは、

はじめはビート板を使ってやり

体を回せるようにしてもらいました。

 

だいぶ体から回せるようになって

頭が上がらなくなってきました。

 

上がっている子は、

手に乗せるような感じでやる

ように補助していきました。

 

ビート板なしでも

息つぎがうまくできるように

なってきた子もいました。

 

みんなそれぞれうまく泳げる

ようになってくれて嬉しいです。

あと2回楽しくがんばりましょう！

 

2024年2月25日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのフィットネスジム×レンタルスタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。

 

 

仕事、お金、人間関係などの問題解決に・・・

虹色るみか - ハートスペース

〜 No Rain ,No Rainbow 〜