コツを掴むと一気にうまくなっていきます。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

福岡市城南区にあります

城南市民プールにて

小学生の水泳サークルでの

レッスンでした。

 

みんなコツを掴んだようで

4種目ともどんどん泳げるように

なってきてます。

 

・ボビング

・クロール

・背泳ぎ

・平泳ぎ

・バタフライのキック

・ターン

とやりました。

 

クロールは、

息つぎしたときも手を

前で揃えて回せるようになって

リズムよく泳げるように

なりました。

 

息つぎも頭をあげずにできる

ようになってきました。

 

背泳ぎは、

手を交互に回せるようになり

タイミングよく回せていました。

 

キックで体を浮かせるようにも

なってきて進むようになってきました。

 

平泳ぎは、

足の裏で水をけれるようになって

よく進むようになってきました。

 

手は、前に伸ばしてから

止めることができるようになって

姿勢が良くなりました。

それで、キックとのタイミングも

あってきました。

 

バタフライは、

キックだけやりました。

両足を一緒に動かして足の甲で

水をけれるようにしていきました。

 

クロールや平泳ぎのキックみたいに

なったりしていたのでコツコツやって

一緒に動かせるようになりましょう。

 

ターンは、

壁に手をついてから足を壁につけ

体の向きの変えてけってもらいました。

 

両手を持ってあげて体の向きを変えるのを

助けてあげました。

そしたらうまく出来てる子が多かったです。

 

2023年11月10日

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