息つぎができるようにやっています。　福岡市（16:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳個人指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

小学4年の男の子でした。

 

スイミングのテストで

合格したそうでよかったです。

息つぎができるようにやってます。

 

南市民プールが

工事でしばらく使えないので

中央市民プールでやりました。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

ノーブレクロールは、

手を伸ばして回せていて

回すタイミングも合ってました。

 

息つぎが、前を向いたりしていて

お尻が沈んでしまってました。

なので、横に回してできるように

していきました。

 

ブイを手に持ちながら泳いで

もらいましたが、手から離れて

しまって何度も足をついてしまいました。

 

なので、ブイを足に挟んで手回しと

息つぎが横に回ってできるように

してもらいました。

 

ブイ無しで泳いでもらったら

お尻が沈んでしまいました。

お尻を浮かせて泳げるように

やっていきましょう。

 

2023年11月3日

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