本日最終日でした〜　福岡市（11:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日1本目の水泳指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

秋の小学生水泳教室での

レッスンでした。

 

今日で最後でした。プールの都合で

2回おやすみでしたが楽しく

やらせていただきました。

 

・ボビング

・板けのび

・板キック

〜できる子だけ〜

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

できる子は、

ノーブレクロールで

手を前で揃えながら回して

ひとかきでしっかり進む

ようにしてもらいました。

 

息つぎは、頭と体を横に

回してできるようにしていき

頭をあげずに息つぎができる

ようにしてもらいました。

 

まだできない子は、

前呼吸しながら板キックが

できるようにしていきました。

 

口で息を吸って鼻から吐くが

できるようにしてもらいました。

鼻から吐けなかった子が吐けるように

なってくれたので嬉しかったです。

 

これからもプールへ来て

泳いだり遊んだりしてほしいです。

 

2023年10月29日

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