基本の動作を繰り返しやっていく　春日市（19:40）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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昨日の水泳指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

子ども水泳サークルでの

レッスンでした。

 

基本の動作を繰り返し

やっていくと泳げるように

なっていきます。

 

くすもとクラスは、

・けのび〜ボビング

・クロール、背泳ぎ

・平泳ぎ

・バタフライ

・ターン

とやっていきました。

 

クロールと背泳ぎは、

手のひらで水をかけるように

なっていてタイミングよく

手を回せていました。

 

お尻も沈まなくなっていて

楽に泳げるようにも

なってきました。

 

平泳ぎは、

足の裏で水をけれるように

なってきてキックで進むことが

できてきました。

 

息つぎもタイミングよくできて

終わったあとに姿勢がよくなり

抵抗がすくなくなりました。

 

バタフライも、

手と足のタイミングがあってきて

リズムよく泳げるように

なってきました。

 

まだ手を開ききれてなく

戻すときに水の中に入ったままな

子がいたので開いて戻せるように

していくと楽に泳げるように

なるのでがんばりましょう！

 

2023年10月19日

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