いい刺激をもらえます！　福岡市（19:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

オフィシャルインスタグラム（レッスンのレビュー掲載してます）

 →https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

マスターズの練習でした。

 

今日は、2人でした。大会に出る

メンバーだったのでやる気になって

がんばってました。

 

メニュー

・25ｍ×4　けのび

・50m×8　アップ（SKPS2本ずつ）

・25m×4　ダッシュ

・25m×8　ドリル

・スタート練習

でした。

 

8月の世界マスターズへ向けて

ぼちぼちがんばっています（笑）

 

来月も大会はあるのですが、

仕事の関係ででれないので全くやる気なく

今日は、出るメンバーと一緒だったので

頑張ってる姿を見て刺激をもらいました。

 

ダッシュのタイムは、相変わらずなタイムでした。

ほんとにぼちぼち頑張っていきます。

とりあえず体型をドラム缶から逆三角形にしたい。笑

 

次回は、4月29日（土）19時〜です。

体験希望の方は、お問い合わせより連絡をお願いします。

他チームからの参加も大歓迎です。

 

2023年4月16日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

メルマガも配信しております。

「Ｊ・Ｆコーポレーション通信」

 

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのフィットネス×レンタルスタジオジム

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。