世界マスターズへ向けて一歩一歩　福岡市（19:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

マスターズの練習でした。

 

今日も2人で泳ぎました。

久しぶりに会ったので話も

しながらでした。

 

メニュー

25m×4　けのび

50m×8　アップ（SKPS2本ずつ）

25m×8　スイム

スタート練習

トータル700ｍでした。

 

久しぶりに泳ぐのを言い訳に

ハードな練習を全くしない（笑）

しないというか体を慣らしていく感じです。

 

水の中に入ると落ち着くので（もはや魚類！笑）

気持ちよく泳ぎながら泳ぎの感覚を思い出してます。

8月の世界マスターズへ向けてコツコツとやっていきます。

 

次回は、2月4日19時からです。（1月もまだありますが私が参加できない）

体験希望の方、練習だけ参加したい方連絡お待ちしております。

 

2023年1月14日

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