クロールや平泳ぎが泳げるようになってきてます。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の2本目は、

水泳教室で

中央市民プールにて

アクアキッズでの

指導でした。

 

クロールや平泳ぎが

手や足のタイミングよく

泳げるようになってきました。

 

今日は、男子4名女子3名でした。

・ボビング

・けのび

・クロール（ノーブレクロール、板キック）

・平泳ぎ（平泳ぎのキック、クロール、ノーブレクロール）

・背浮きキック、背泳ぎ（平泳ぎ、クロール、板クロール）

とやりました。

 

背泳ぎをやってる子は、

ビート板なしでキックをして

25mいけるようになってきました💡

 

頭とお尻の高さが同じになって

姿勢もよくなりました☺️

 

手は、頭のところで揃えて

回していたので回すタイミングを

あわせていきましょう！

 

平泳ぎをやってる子は、

手と足のタイミングをあわせて

泳げるようになってきました💡

 

足を閉じてから手を動かせる

ようになりました。

息つぎも手を開いたあとに

できてきました☺️

 

25m泳げるようにコツコツ

やっていきましょう。

 

クロールをやってる子たちは、

息つぎが手を回してからできる

ようになってきました👍

 

前に伸ばしてる手も戻ってくるまで

待てるようになってきました。

15mくらいまで泳げるように

なってきたので25m泳げるように

がんばりましょう✨

 

あとの子たちも、

手回しが後ろまで回してから

前に戻せるようになってきて

大きな泳ぎができてきました。

 

できることを増やしていって

クロールが泳げるようになりましょう！

 

2026年4月8日

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