クロール、平泳ぎが１００m泳げるようになりました。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日は、

水泳個人指導で

総合西市民プールにて

小学4年の男の子でした。

 

クロールと平泳ぎが100m

泳げるようになりました。

ターンもしっかりできてました。

 

・ボビング

・けのび

・個人メドレー（キック、スイム）

・クロール

・平泳ぎ

とやりました。

 

個人メドレーは、

順番を覚えてスムーズに

泳げるようになりました💡

 

バタフライは、

手を横から水の上に出して

肩の前に戻せるように

なってきました😊

体もあまり沈まなくなってきました。

 

背泳ぎは、

手を回すタイミングが

あってきました💡

それで、まっすぐ進めるように

なってきました。

 

平泳ぎは、

足の裏で水をけれるように

なりました😊

 

ただ、手がまっすぐ伸ばせて

なかったので伸ばしてもらいました。

そうしたら、姿勢もよくなって

キックで進む力が増えました！

 

ターンも両手で壁について

体を回してから足でけることが

できてました。

 

クロールは、

手の先を下げて手のひらに

水がよく当たるようになりました💡

 

回すタイミングもあってきて

ひとかきでよく進むように

なりました😊

 

ターンも回ってから壁を足で

けれるようになりました。

壁との距離も近くなりました！

 

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