背泳ぎが沈まずにできるようになってきました。　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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昨日の4本目は、

水泳教室で

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

指導でした。

 

背泳ぎが手もリズムよく

回せるようになってきて

体が沈まなくなってきました。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・クロール

・平泳ぎ

・背浮きキック、背泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

25mきれいに泳げるように

なりました💡

 

手のひらで水をしっかり

おせてひとかきでよく進む

ようにもなりました！

 

平泳ぎは、

足の裏でしっかり水をけれる

ようになりました。

 

足を閉じてから手を動かせる

ようにもなっていました💡

 

それで、足でよく進むことが

できてました。

 

背泳ぎは、

キックはほとんどの子が25m

足つかずにいけるように

なってきました☺️

 

手も両手を一緒にタイミング

よく回せるようになってきて

沈まずに泳げるようになってきました。

 

まだ体に力が入ってる子が多いので

力を抜いて泳げるようになりましょう！

 

のあ先生クラスは、

今日は、

先週のレッスンがお休みだったのもあってか、

みんなやる気満々で、

練習に取り組んでくれました！

 

クロールの手回し練習を

中心に行いました！

呼吸の練習も少しずつ取り入れて

いっていますが、やはり呼吸が入ると

みんな焦ってしまうので、

もっと練習を重ねていきたいところです！

やる気は十分だったものの、

一週お休みだったので、

感覚を取り戻すのに

苦労している子もちらほら💦

 

最後には、来週はがんばる！と

意気込んでくれたので、

また来週頑張れたらなと思います☺️

 

2026年3月25日

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