背泳ぎのキックが進むようになってきました。　福岡市（13:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の1本目は、

水泳教室で

東市民プールにて

エンジョイスイムでの

指導でした。

 

背泳ぎのキックが進む

ようになってきました！

太ももが動くようになりました。

 

今日は、男性1人女性4人でした。

・けのび

・クロール（けのびキック、ノーブレクロール）

・背浮きキック、背泳ぎ（クロール）

とやりました。

 

背泳ぎをやってる方たちは、

キックが進むようになってきました😊

太ももが上下に動いてました！

 

前までは、太ももの前の方だけ

動いてる感じでした。

なので、裏側も動かすように

意識してもらいました。

 

そうしたら、太ももが動くように

なってきました💡

 

手もリズムよく回せるように

なってきました😊

背泳ぎらしくなってきました✨

 

クロールをやってる方たちは、

息つぎのタイミングがあってきて

顔が水面からでてきました！

 

手を回してから顔が動かせる

ようになってきて手のかきおわりで

顔も体も横向くようになりました💡

 

25m泳げるようにコツコツ

練習していきましょう！

 

2026年3月17日

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