個人メドレーがきれいに泳げるようになってきました。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日は、

水泳個人指導で

総合西市民プールにて

小学3年の男の子でした。

 

個人メドレーがきれいに

泳げるようになってきました。

ターンもうまくなりました。

 

・ボビング

・けのび

・キック（平泳ぎ→クロール、バタフライ→背泳ぎ）

・個人メドレー

・クロール

とやりました。

 

バタフライは、

手と足のタイミングが

あってきました😊

 

ただ、手を戻すときに

水の中に手が入ったままに

なってました。

 

手のひらだけでも水の上に出して

肩の前に戻せるようにしましょう💡

 

背泳ぎは、

キックだけだと斜めに

進んでいってました。

 

今日は、いつもと違って

練習コースで泳いでたので

右側通行でした。

 

かなり左によってたのですが

気づいて右側に戻ってこれました💡

まっすぐキックで進めるように

がんばりましょう。

 

手はタイミングよく回せて

まっすぐ進めていました😊

 

平泳ぎは、

キックが終わってから

手を動かせていました💡

 

なので、キックでよく

進むようになりました。

 

息つぎも手を動かした後に

できていてタイミングが

あってました！

 

クロールは、

手のひらで水をしっかり

押せていてよく進んでました。

 

息つぎも頭を水の中に入れたまま

できてました😊

 

ターンは、回ってやれていて

壁に足をついてからけることも

できてました！

 

個人メドレーも順番も覚えて

ターンもきれいにできてました。

ただ、ターンの後に壁を片足で

けってました。

 

それだと、もったいないので

両足でけってけのびで進んでから

泳げるようにしましょう！

そうすると、泳ぐ距離を短くできます💡

 

2026年3月16日

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