クロールの息つぎのタイミングがあってきました。　福岡市（10:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の1本目は、

水泳教室で

東市民プールにて

大人の水泳教室での

指導でした。

 

息つぎのタイミングが

あってきました。手を回してから

動かせるようになってきました。

 

・けのび

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

ノーブレクロールは、

手を前で揃えてから回せる

ようになってきました💡

 

手も後ろまで回せて

大きな泳ぎができてました。

 

今日は、早めに足をついて

もらうようにしました！

今まではみなさん、息が続くまで泳いで

練習の途中で疲れ切ってました。

 

余裕を持ってとまってもらい

練習が最後までこなせるように

してもらいました。

 

クロールは、

ビート板使ってはじめは

やりました！

 

手を回してから顔を動かせる

ようになってきました💡

 

タイミングよくできてる方は、

顔が水面から出てくるように

なりました😊

 

ビート板なしでも息つぎが

できてる方もいて泳げるように

なってきました！

 

来週で終わりなので

すこしでも楽に泳げる

ようになってほしいです✨

 

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