クロールが体を浮かして泳げるようになってきました。　福岡市（10:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の1本目は、

水泳教室で

東市民プールにて

大人の水泳教室での

指導でした。

 

みなさん、体を浮かせて

泳げるようになってきました。

フォームもよくなりました。

 

・けのび

・板ノーブレクロール

・ノーブレクロール

・板クロール

・クロール

とやりました。

 

体がよく浮くようになって

スピードも速くなってきました💡

 

手の回し方と

回すタイミングもあってきて、

泳ぎが大きくなってきました😊

 

距離も20m近くまで

泳げてる方もいました！

 

息つぎは、体を回して

できるようになってきた方が

いました☺️

 

ビート板使いながらですが、

頭を水の中に入れたまま

回せていました👍

 

男性陣は、

ビート板なしでも泳いで

息つぎができるように

なりつつありました！

 

今よりも楽に泳げるように

コツコツやりましょう✨

 

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