クロールが２５m何回も泳げるようになりました。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

 

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今日の3本目は、

水泳個人指導で

中央市民プールにて

小学5年の男の子でした。

 

クロールで何回も25m泳ぐことが

できるようになりました。

息つぎもうまくできました。

 

・ボビング

・けのび

・板キック

・ノーブレクロール

・クロール

・平泳ぎのキック

とやりました。

 

クロールが

25m何回も泳げるように

なってきました💡

 

息つぎも水の中に頭を入れたまま

できるようになりました。

ただ、タイミングがあってなかったので

そこだけ合わせていきました。

 

手を回して前と後ろに手が伸びたときに

横を向くようにしてもらいました💡

 

そうしたらタイミングよくできる

ようになってきました😊

スムーズに泳げるようになりました！

 

今日は、ほぼ25m泳げてたと思います。

よく泳げるようになりました。

 

最後に平泳ぎのキックをやりました。

はじめに動かし方と見本を見せて

やってみました。

 

足の裏ではけれていました。

ただ、足を伸ばして閉じた後に

すぐ足を曲げてしまってました。

 

なので、閉じてからすこし止めて

それからまた曲げてもらうように

伝えました💡

 

そしたら、すこしずつ止めれるように

なってきました。

まずはキックができるようにやりましょう😊

 

2026年3月1日

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