クロールがゆっくり泳げるようになってきました。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の1本目は、

水泳個人指導で

東市民プールにて

小学5年の男の子でした。

 

クロールが息つぎしながら

ゆっくり泳げるように

なってきました。

 

・ボビング

・けのび

・ブイキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

一つ一つのメニューで

気をつけることなどを

覚えてきました💡

 

それで、体を浮かせて泳げる

ようになってきました👍

 

手も後ろまで回してから

前に戻せるようになってきて

大きな泳ぎになってきました☺️

 

息つぎは、いつもと逆のほうで

やってみてました！

そうしたら、そっちのほうが

やりやすかったようでした💡

 

はじめは頭が水の上にあがって

体が沈みそうになっていました。

 

なので、水の中に頭を入れたまま

で顔だけでるようにしてもらいました。

 

そうしているうちに、だんだん

水の中に入れたまま息つぎが

できるようになってきました😊

 

自然と体も回るようになってきて

手を回すペースもゆっくりに

なりました！

 

リズムもよくなってきたので

この調子で25m何度も泳げる

ようになりましょう✨

 

2026年2月19日

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