背泳ぎのタッチがうまくできるようにやりました。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳個人指導で

総合西市民プールにて

小学3年の男の子でした。

 

背泳ぎのタッチがうまく

できるようにしていき

頭を打たないようになりました。

 

・ボビング

・けのび

・キック、スイム（個人メドレー）

・クロール

・背泳ぎのタッチ

とやりました。

 

バタフライは、

手を前に戻すときに

水の上に出して戻せるように

なってきました😊

 

息つぎも手を動かしてから

できて顔があがってきてました💡

 

手と足のタイミングもあってきて

体も沈まなくなりました。

 

背泳ぎは、

足を浮かせて泳げるように

なりました。

 

今日は、斜めにいってしまって

人にぶつかりそうになってもいたので

頭を持ってまっすぐ進めるように

していきました💡

 

壁にタッチするときに

頭を打たないように5mフラッグを

通りすぎてから壁に手をつくまでに

手を何回回してるかを数えてもらいました。

 

それで、回数を決めて壁に手をつく

ようにしてもらいました。

そうすると、頭を打つ確率が低くなります。

ちなみに、私も何度も頭を打ってきました（泣）

 

平泳ぎは、

手を肩の前で動かせるように

なってきて体が沈まなくなってきました😊

 

足の裏で水をけれるように

なってキックでよく進むようにも

なりました💡

 

クロールは、

手の指先を下げて手のひらに

水がよく当たるようになりました💡

 

手を回すタイミングもあっていて

ゆっくりとしたリズムで泳げてました😊

 

回るターンは、しっかりけれるときも

あればけれてないときもありました。

 

一つ一つの泳ぎが上手くなって

安心して見てられるようになりました。

これからも楽に泳げるように

やっていきましょう✨

 

2026年2月16日

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