息つぎのフォームが良くなってきました。　福岡市（18:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の2本目は、

水泳個人指導で

中央市民プールにて

小学3年の男の子の

レッスンでした。

 

息つぎのタイミングが

あってきてフォームも

良くなってきました。

 

・ボビング

・けのび

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

ノーブレクロールは、

手のひらで水を後ろまで

回してから前に戻せるように

なってきました。

 

回す回数も増えてきて

距離も10mくらいまで

泳ぐことができました💡

 

クロールは、

ブイを持ってやって

息つぎのタイミングが

あってきました☺️

 

手を回してから

顔を横に回せるように

なってきました。

 

息を吸ったり吐いたりも

できてきてました。

 

ただ、途中でバランス崩して

15mくらいで足をついて

しまいました。

 

今日は、20mまで泳ぐことが

できました。

また25m泳げるように

コツコツがんばりましょう。

 

2026年1月31日

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