今週の練習

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今週のマスターズ練習は、

城南市民プールで

行いました。

 

アップ、200m×5（SKPS）、ダウン

とやりました。

 

いつもと違うプールでやってみました。

知り合いの先生や監視員さんと話したりと

違ったことがあり楽しかったです。

 

200mは50mずつ、スイム、キック、プル

スイムとやりました。

200m連続で泳ぐことさすがに息が

すこし上がります。。。笑

 

なので、

サークルは決めずに息が落ちついたら

再スタートをしていきました。

 

先週よりは首の痛みも気にならず

気持ちよく泳ぐことができました。

 

現在、メンバー募集中です。

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体験だけでも大歓迎です。

 

2026年1月30日

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