クロールの手がゆっくり回せるようになってきました。　福岡市（14:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

初売りスマイルセールやってます！

 

今日の1本目は、

水泳教室で

中央市民プールにて

エンジョイスイムでの

指導でした。

 

クロールの手がゆっくり

回せるようになってきて

泳ぎが大きくなりました。

 

今日は、男性1名女性2名でした。

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

クロールのときに、

息つぎをやってる女性は

ブイを手に持ちながらやりました💡

 

思ったよりも手に力がはいらず

息つぎもタイミングよく

できていました。

 

顔も水から出るようになって

息も吸えるようになってるようです☺️

 

男性の方は、

ブイを足に挟んでやりました。

 

足が沈みやすかったので

浮いてる感覚を感じれる

ようにしていきました。

 

足が浮いて楽になったと

言っていましたが、手を

回すタイミングが早くなってました💦

 

なので、前で手を重ねてから

回すようにしていきましょう💡

 

もう1人の女性の方は、

手を回すときに手のひらに

力が入っている感じでした。

 

なので、力を抜くために

手をひらいて物を掴むような

感じで回してもらいました☺️

 

そうしたら、

肩も回りやすくなって

大きく手を回せるように

なってきました👍

 

みんなでコツコツやって

25m泳げるように

なりましょう✨

 

2026年1月28日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

公式LINEに登録いただくと「予約スケジュール」が確認できます

そして、「個別無料相談」を希望者にプレゼント

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

ーお問い合わせー

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。