2回目、それぞれのレベルに合わせて練習を組み立てています。　福岡市（9:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳教室で

中央市民プールにて

冬の小学生水泳教室での

指導でした。

 

2日目でした。それぞれの

レベルに合わせて練習を

組み立てています。

 

1部は、

クロールの息つぎから水慣れの

レベルでやっています。

 

息つぎをやってる子たちは、

頭をあげずに息つぎができる

ようにしていってます。

 

タイミングはあっていたので

あとは体も横に回して顔だけ

水の上に出して息つぎができる

ようにやっていきましょう。

 

ノーブレクロールをやってる子たちは、

手を後ろまで回してから前に戻せる

ようにしていってます。

 

まずは、手を伸ばして大きく

回せるようにやっていきましょう。

 

板キックをやってる子たちは、

だいぶ体を浮かせてできてきました。

板を使わないでもできそうな気もするので

慣れてきてからやっていきましょう。

 

顔つけができるくらいの子は、

1人でビート板を使って顔つけが

できてきました。

 

遊び時間に、ヌードルを使って

すこし体を浮かしてもらいました。

水に慣れて板使って浮けるように

なってほしいです。

 

2部は、

クロールの息つぎをメインに

やっています。

 

ほとんどの子が、頭をあげずに

息つぎができるように

なってきました。

 

ただ、息つぎをしてから水に

顔をつけるときに前を向いて

しまう子が何人かいました。

 

その子たちは、アゴがあがっている

感じだったのでアゴもあげずに息つぎが

できるようにやっていきましょう。

 

1部も2部も私に慣れてしまって

ふざけ合いながらも楽しくやれてます。

このまま楽しく続けていきます。

 

2026年1月25日

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