泳ぎがだいぶうまくなってきました。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳個人指導で

総合西市民プールにて

小学3年の男の子でした。

 

4種目ともタイミングが

あってきました。

うまく泳げていました。

 

・ボビング

・けのび

・平泳ぎ、クロール（キック、スイム）

・バタフライ、背泳ぎ（キック、スイム）

・個人メドレー

とやりました。

 

クロールは、

手を回すときに

体も使えるようにして

もらいました。

 

体も使えるようになると

手も後ろまで回せるようになり

大きな泳ぎになります。

 

体も使えていて大きな

泳ぎができていました。

 

平泳ぎは、

息つぎのときに

手と体の力も使って

やってもらいました。

 

そしたら、

顔が水の上にきれいに

あがっていました。

 

手も肩よりも後ろまで

回さなくなって体が沈まなく

なってきました。

 

バタフライは、

足を2回打ってから

手を1回回せるように

なってきました。

 

手を戻すときも

水の上に出てくるように

なりました。

 

息つぎもタイミングよく

できていました。

 

背泳ぎは、

手を回すタイミングも

あってきました。

 

それで、まっすぐ進める

ようになってきました。

 

足も気づいたら沈まなく

なっていました。

体も浮かせて泳げていました。

 

個人メドレーは、

順番をだいぶ覚えてきました。

ターンもタッチしてできる

ようになりました。

 

リズムよく泳げるように

これからもコツコツ繰り返して

やっていきましょう。

 

2026年1月19日

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