体調不良明けでしたので気持ち短めでした。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の2本目は、

水泳個人指導で

総合西市民プールにて

小学3年の男の子でした。

 

体調不良明けでしたので

気持ち短めにやりました。

状況に合わせてやっています。

 

・ボビング

・けのび

・平泳ぎ、クロール（キック、スイム）

・バタフライ、背泳ぎ（キック、スイム）

とやりました。

 

平泳ぎは、

手と足のタイミングよく

泳げていました。

 

息つぎも手を動かしたあとに

できていてあってました。

 

ただ、体が沈みすぎてる感じ

だったので浮かせて泳げるように

がんばりましょう。

 

クロールは、

手を後ろまで回せていて

大きな泳ぎができてました。

 

息つぎもタイミングよく

できていました。

ターンは、壁に手をついて

やっていました。

 

バタフライは、

キックを2回してから

手を1回回すことができてました。

 

ただ、手を戻すときに

水の中に手が入ったままだったので

水の上に上て戻せるように

やっていきましょう。

 

背泳ぎは、

手をタイミングよく回せて

まっすぐ泳げていました。

 

足も沈まなくなってきて

いい姿勢で泳げてました。

 

体調不良明けでしたが

泳ぎはうまかったです。

今年もコツコツ繰り返して

長く泳げるようにしていきます。

 

2026年1月12日

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