今週の練習in総合西市民プール

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今週のマスターズ練習は

総合西市民プールで

行いました。

 

この日は、長水路（50mプール）開放日でした。

なので、なかなかない機会なのでいってきました。

 

アップ、100m×4、50m×8、ダウン

とやりました。

 

100mは、いつもより7秒くらい遅かったです。

ターンがあるのとないのじゃ大違いでした（笑）

5本やろうと思っていましたが4本で諦めました。

 

50mは、個人メドレーの順番で2本ずつ

25m泳いで25mは流す感じで泳ぎました。

バタフライ、背泳ぎまではしんどかったですが

平泳ぎ、クロールではだいぶ慣れてました。

 

久々の長水路でしたが、今までよりは泳げた気がします。

今年はこれで終わりです。また来年も自分の健康のために

泳いでいこうと思います。

 

メンバー募集してますので、お気軽にご連絡ください。

体験や見学も大歓迎です。

 

2025年12月26日

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