泳ぎを見せてあげるとわかりやすいです。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の2本目は、

水泳教室で

中央市民プールにて

アクアキッズでの

指導でした。

 

泳ぎを見せてあげると

わかりやすいみたいで

できるようになってきました。

 

今日は、男子3人女子3人でした。

・ボビング

・けのび

・クロール（板クロール）

・平泳ぎ（平泳ぎのキック、クロール）

・背浮きキック（平泳ぎ手と息つぎ、クロール）

とやりました。

 

背浮きキックをやってる子は、

体を浮かせたままキックが

できるようにしていってます。

 

はじめは、お腹が曲がって

体が沈んでいました。

なので、お腹を伸ばして

けれるようにしてもらいました。

 

そうしたら、最後は

ビート板を持たずにできる

ようになってきました。

 

平泳ぎをやってる子たちは、

足の裏でけれるように

やっています。

 

なかなかできなかったので

見本でやってあげました。

 

そうしたら、足の曲げ方が

変わって足の裏でけれるように

なってきました。

 

見ると頭の中のイメージが

変わってできるようになりそうです。

 

クロールをやってる子たちは、

ビート板を使って息つぎが

できるようになってきました。

 

頭もあげずにできて息も吐いてから

横向けていました。

 

ビート板を持たずにやったら

息つぎのときに姿勢が崩れて

沈んでしまいました。

 

ビート板を持ってなくても

泳げるようにがんばりましょう。

 

また来年も楽しく泳げる

ようになりましょう！

 

2025年12月24日

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