何も持たずにクロールを泳ごうとしてくれてます。　福岡市（19:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳教室で

東市民プールにて

ナイトスイムでの

指導でした。

 

大人水泳教室のときは

ビート板を持ってしか泳げなかった方が

何も持たずに泳げるように

なってきました。

 

今日は、男性1名女性2名でした。

・けのび

・クロール（けのびキック、ノーブレクロール）

・背浮き、背浮きキック、背泳ぎ（クロール）

とやりました。

 

背泳ぎをやってる方は、

手をタイミングよく回せる

ようにやっています。

 

まだ手を回すのがズレてて

すこし斜めに進んでしまってます。

 

なので、まっすぐ進むために

頭の横と足の横に手がきてから

両手を一緒に回せるように

なりましょう。

 

クロールをやってる方たちは、

今までブイやビート板を持ってた

方が何も持たずにクロールが

泳げるようになってきました。

 

大人水泳教室のときは

ビート板を持たずに泳ぐことが

できてなかったです。

なので、めちゃくちゃ嬉しいです。

 

息つぎも横向いてできて

顔が水面から上がるように

なってきました。

 

鼻から息を吐けてなかったことに

気づいて吐くようにもなってきて

息つぎもできるようになってきつつ

あります。

 

コツコツ積み重ねてきて

マイペースで泳げるように

なっていきましょう。

 

2025年12月18日

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