背泳ぎの手がタイミングよく回せるようになってきました。　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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昨日の3本目は、

水泳教室で

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

指導でした。

 

背泳ぎの手がタイミングよく

回せるようになってきました。

背泳ぎらしくなってきました。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・クロール

・平泳ぎ

・背浮きキック、背泳ぎ

とやりました。

 

今日は、お休みが多かったです。

3人で同じ練習でやりました。

 

クロールは、

手先を下げて水を掴みながら

手を回せるようになりました。

 

ひとかきでよく進むように

なって体も動くようになりました。

息つぎも頭をあげずにできてました。

 

平泳ぎは、

足を閉じてから手を動かせる

ようになってきました。

 

手も肩の前で動かせるように

なってきて体が沈まなくなって

きました。

 

1人、まだ息つぎが毎回できてない

感じだったので毎回できるように

がんばりましょう。

 

背泳ぎは、

手がタイミングよく回せる

ようになってきました。

 

頭の横と足の横に手がきてから

両手を一緒に回せるように

なってきました。

 

回すのに慣れてきたら

足も浮かせて泳げるように

やっていきましょう。

 

のあ先生クラスは、

今日は、みんな集中して練習していて、

とっても雰囲気良く練習できました💡

 

何秒潜れるかの競争では、1分潜っていられた子もいて、

みんなですごい！と褒め合いました👏

それぞれ、潜っていられるタイムが伸びて来たので、

12.5mを息継ぎなしで泳げる子もちらほら！

最近入会のメンバーも5mを余裕で

越えられるようになってきました🙆‍♀️

 

年末あと少し、しっかり集中して練習していきましょう🙆‍♀️

 

2025年12月10日

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