クロールの息つぎがうまくなってきました。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の2本目は、

水泳教室で

東市民プールにて

アクアキッズでの

指導でした。

 

クロールの息つぎが

横向いてできてきました。

15mくらいまで泳げてました。

 

今日は、男子2人でした。

・ボビング

・けのび

・クロール（ノーブレクロール、板クロール）

・背浮きキック（ブイクロール）

とやりました。

 

背浮きキックをやってる子は、

25m足つかずにキックが

できるようになってきました。

 

途中でお腹が曲がってしまい

足をついてましたが、それが

なくなり25mいけました。

 

クロールも息つながら

25m泳げるように

なってきました。

 

まだ息つぎの時間が長いので

水の中で息を吐いてから

息を吸うようにして時間を

短くできるようにしましょう。

 

クロールをやってる子は、

ビート板やブイをもって

息つぎができるように

なってきました。

 

途中でひっくり返りそうに

なったりしながらがんばってます。

 

息つぎができるように

がんばりましょう！

 

2025年12月9日

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