新しい種目に挑戦してもらってます。　福岡市（19:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳教室で

東市民プールにて

ナイトスイムでの

指導でした。

 

クロールが泳げるように

なった方たちは、背泳ぎを

やりはじめました。

 

今日は、男性1名女性4名でした。

・けのび

・クロール（けのびキック、ノーブレクロール）

・背浮き、背浮きキック、背泳ぎ（クロール）

とやりました。

 

背泳ぎをやってる方は、

手を回すタイミングが

あってきました。

 

が、まだズレたり右手と左手の

力が違うのか斜めに泳いだりしてる

ようです。

 

まっすぐ泳げるように

タイミングよく手を回せるように

やっていきましょう。

 

やりはじめた方たちは、

体が沈んでいってました。

 

股関節が曲がってしまって

お尻から沈んでました。

なので、まずは体を浮かせて

泳げるようにやっていきましょう。

 

クロールをやってる方たちは、

息つぎが何も持たずにできる

ようになってきました。

 

見てる感じは、うまく泳いでるように

見えてますが、当の本人はそうでは

ないようでした（笑）

 

たしかに、手に力は入っていますが

体は沈まなくなってきてます。

コツコツやっていきましょう。

 

2025年12月4日

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