だいぶ息つぎができるようになってきました。　福岡市（19:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日の3本目は、

水泳個人指導で

中央市民プールにて

成人女性の

レッスンでした。

 

息つぎがだいぶ横を

向いてできるようになって

クロールも泳げるように

なってきました。

 

・けのび

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

けのびは、

足が沈まなくなってきて

いい姿勢が取れるように

なってきました。

 

ノーブレクロールは、

手で水を掴んで回せるように

なってきました。

 

それで、後ろまで回せて

よく進むようになって

きてました。

 

クロールは、

ブイを持ってだと

25m泳げるように

なってきました。

 

息つぎも横を向いて

できていました。

 

何も持たなくても

息つぎが横向いて

できるようになってきました。

 

ただ、疲れてくると

足や体が沈んでいって

できなくなってしまいました。

 

なので、疲れてきても

沈まないで泳げるように

やっていきましょう。

 

2025年12月2日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

公式LINEに登録いただくと「予約スケジュール」が確認できます

そして、「個別無料相談」を希望者にプレゼント

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

ーお問い合わせー

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。