平泳ぎがキックで進むようになりました。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳個人指導で

総合西市民プールにて

小学3年の男の子でした。

 

4種目ともうまくなって

きます。平泳ぎが沈まなくなって

キックでよく進むようになりました。

 

・ボビング

・けのび

・平泳ぎ、クロール（キック、スイム）

・バタフライ、背泳ぎ（キック、スイム）

とやりました。

 

平泳ぎは、

足を伸ばしたまま息つぎが

できるようになってきました。

 

それで、体が沈みにくくなりました。

姿勢もよくなったのでキックで

進むようになってきました。

 

クロールは、

物をつかむような感じで

手を回してもらってます。

 

そうしたら、しっかり

後ろまで回せるようになって

大きな泳ぎになってきました。

 

バタフライは、

手を回しはじめるときに

体が浮いてきてなかったので

浮かせてから回すように

してもらいました。

 

そうしたら、

手がきれいに回るようになって

横から出せるように

なってきました。

 

背泳ぎは、

手がタイミングよく

回せるようになってきました。

 

頭の横と足の横に手がきてから

回せていました。

 

まだ、両手を回すスピードが

違うときがあったので

同じスピードで回せるように

なりましょう。

 

2025年11月17日

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