1人で浮けるようになってきてます。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳教室で

中央市民プールにて

すまいるスイムでの

指導でした。

 

女の子が1人で浮ける

ようになってきました。

ビビりまくってましたが、、、

 

今日は、女子1人でした。

・板けのび

・板キック

・けのび

・ノーブレクロール

とやりました。

 

板けのび、板キックは、

だいぶ力を抜いてできる

ようになってきました。

 

キックも膝が伸びてきて

水の中で動くように

なってきました。

 

けのびは、

私の手を支えにやってます。

壁の近くになったら

1人で浮くようにしています。

 

すこしずつ距離が伸びてきて

3mくらい浮けるようになってきました。

 

無理やり（笑）壁をけって

1人で浮かせてみました。

怖くて力が入りまくってましたが

なんとかできました。

 

ノーブレクロールは、

物をつかむような感じで

回してもらいました。

 

回数がすくないですが

きれいに後ろまで回せて

いました。

 

できることをやり続けて

泳げるようになりましょう。

 

2025年11月15日

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